Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 46.50g | Carb: 175.23g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитеaль, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Грибы тушёные со сметаной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат столичный, Салат столичный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|