Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
149.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 94.40g | Carb: 148.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Магнит Апельсин, Snaq Fabriq SNAQER. Lunch: Глобус Рис Бурый, Landers Сыр Легкий 30%, Мурманская Форель Мурманская Форель Глобус . Dinner: Мандарины, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Snacks/Other: Три Коржа Торт Молочная Девочка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dahyunprdsdef's weight history
|