|
67,6
|
149.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 35.22g | Carb: 134.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Русский Сахар Сахарный Песок, Печень Куриная в Сметане. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,5%, Snickers Сникерс Супер. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|