Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 26.54g | Carb: 129.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Брест Литовск Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Lunch: Чеснок, Европейский Майонез, Свекла Вареная, Куриное Филе, Капуста, Картофель. Dinner: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лук, Грин Свинина Грин, Европейский Майонез, Картофель. Snacks/Other: Орехи Кешью, Корона Попкорн. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|