Kosinova2211's Journal, 04 December 2021

112.2 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1381 kcal

Fat: 60.20g | Prot: 79.50g | Carb: 134.70g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кухня на Районе Горячий Белый Чай с Ромашкой, Мелиссой, Донником и Вятским Липовым Мёдом , Пицца с Ветчиной и Грибами, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Working - 3 hours, Hula Hoop - 33 minutes, Yoga - 2 hours, Cleaning - 43 minutes, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 44 minutes, Showering - 1 hour. more...