Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 72.63g | Carb: 132.09g.
Breakfast: Чай, Банан, Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кейк-Мастер Кекс, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Пицца Пепперони (36 см), Банан, Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|