Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 59.89g | Carb: 120.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Зажарка, Рис Отварной, Благояр Куриная Печень. Dinner: Бульон из Индейки, Индилайт Голень Индейки, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Other: Тушёная капуста, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|