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Realmente preciso de ajuda aqui. Engordei tudo denovo e mais um pouco. Parece que vou engordando progressivamente de ano em ano desde meus 20 anos. Estou impressionado. Não tem como viver mais sem acompanhar o peso/saude como faço aqui. É uma luta para o resto da vida
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300.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
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649 kcal
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Fat: 19.40g | Prot: 23.74g | Carb: 95.55g.
Dinner: Queijo Mozzarella, Pipoca Branca (em Óleo), Danette Danette, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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gaining 0.9 lb a week
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