Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 94.33g | Carb: 128.53g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный , Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Минтай Запечённый, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Dinner: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Салат, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Гранат, Семушка Пастила. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлечка12's weight history
|