Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
97.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 79.07g | Carb: 180.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Wloszczowa Gouda, Faciaty Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Оливки, Dorblu Сыр Дор Блю, Авокадо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Гречка, Шпинат, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Veladis Пате из Скумбрии, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Помидор, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Prozis Арахисовая Паста, Яблоко, Славія Кефір 1%, Doctor Benner Peanuts Crunchy, Сильпо Банан, Галичина Творог 12%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|