Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
193.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 47.02g | Carb: 76.72g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Озерка Утёнок Табака в Маринаде, Жареное Яйцо, Тестов Тесто для Пельменей. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|