Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 73.45g | Carb: 121.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Курица в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|