Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
232.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 55.88g | Carb: 91.37g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Эколайн Рис Басмати. Lunch: Чай, Chef Rilletes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тефтели Куриные. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gavrilenkalg's weight history
|