ina rista's Journal, 18 November 2021

Demii apaaaaa akhirnya nyentuh angka 4 wlpun,99 🥺😍
110.0 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
2021 kcal Fat: 96.17g | Prot: 75.00g | Carb: 213.95g.   Breakfast: Sambal Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Tumis Kangkung. Lunch: Pisang, Keripik Bayam, Kue Mentega atau Gula, Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Other: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Malkist Krim Keju Manis. more...
losing 1.5 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
So happy for you!! 
17 Nov 21 by member: sisyrizkia
Thankyou semangat juga buat kamu yaa🥺💕 
17 Nov 21 by member: ina rista
AAAA GILAA KERENN AKHIRNYA YA 🥺  
18 Nov 21 by member: 0719__
yeeee, TB brpa kak  
18 Nov 21 by member: El-Sya
Makasihhh sasaa akhirnya yaa susah bgt emang kudu sabar😌✍️ 
18 Nov 21 by member: ina rista
Aku tbnya 160cm 
18 Nov 21 by member: ina rista

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ina rista's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.