Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 67.45g | Carb: 76.31g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Burn Персик Манго без Сахара. Snacks/Other: Морковь, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dead_s0ul.'s weight history
|