Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 92.99g | Carb: 179.48g.
Breakfast: Green Ray Опята Маринованные, Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Филе Свинины, Националь Рис для Плова, Мандарины, Магнит Банан, Pintola Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sigidation's weight history
|