Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
185.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2014:
|
4396 kcal
|
Fat: 180.15g | Prot: 103.06g | Carb: 581.85g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Манная Каша на Молоке, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы. Dinner: Спрайт Спрайт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Snickers Шоколадный Батончик, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Плов с Курицей, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Вареное Яйцо, Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...
|
|
2601 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Занятие музыкой. - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dep-pavel-v's weight history
|