Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 73.56g | Carb: 58.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Хурма. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|