Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 66.75g | Carb: 85.92g.
Breakfast: Голден Яблоко , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Мандарины, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Красные Помидоры, Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dead_s0ul.'s weight history
|