|
Вес не меняется
|
147.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
714 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 54.61g | Carb: 45.62g.
Pre-Breakfast: Семена Льна. Lunch: Бахетле Студень по-Домашнему, Б.Ю. Александров Чизкейк, Овощи с грибами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Салат овощной. Tea: Изюм (без Косточек). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Варенье, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|