Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
226.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 73.22g | Carb: 109.56g.
Breakfast: Морковь, Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5, Кофе. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Доброе Дело Холодец из Мяса Птицы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|