Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
160.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 51.21g | Carb: 36.24g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Dinner: Приготовленный Чеснок, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Галерея Вкуса Паштет Французский. Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|