|
Вес не меняется, скорее всего из-за большого недостатка сна
|
150.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
466 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 26.54g | Carb: 20.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Ермолино Котлеты Деревенские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|