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Tôtô = 67,5 Kg
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130.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
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924 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 88.42g | Carb: 90.97g.
Lunch: Justin Bridou Bâton de Berger Mini Poulet, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Pomelo, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Endive, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Auchan Cancoillotte Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Poisson, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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losing 1.5 lb a week
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