Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
107.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 86.25g | Carb: 116.80g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Желтый Сладкий Перец, АТБ Редис, Зеленый Перец, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: АТБ Редис, Пекинская Капуста, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|