Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
96.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 77.19g | Carb: 220.67g.
Breakfast: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Морковь, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Клубники, ВкусВилл Оладьи из Цукини. Snacks/Other: Чудо Творожок Малина-Ежевика, ВкусВилл Клаб-Сэндвич «Швейцария», Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|