|
В 23.00 муж попросил сделать пиццу🤪 мною было сьедено 2 куска этой вкусняшки закомпанию с мужем 🤪 тесто слелала из того что было (греческий йогурт, соль, разрыхлитель, мука рисовая и пшеничная) тесто получилось кстати очень даже вкусное 🥰😋
|
158.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 73.35g | Carb: 185.58g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Lunch: Укроп, Arla Natura Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Телятина Отварная, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Гранат, Магнит Банан, Яблоки, Виноградный Сок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|