Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 197.79g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Масло Гхи, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Телятина Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Scitec Nutrition Proteinissimo Vanilla Raspberry, Вафли Творожные, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|