Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 78.43g | Carb: 75.03g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Дикси Рис Длиннозерный, Pink Power Pinki Power Protein . Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dahyunprdsdef's weight history
|