Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
200.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 87.85g | Carb: 54.09g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Жареное Яйцо, Баклажаны. Lunch: Суп пюре кабачки. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maslova-k's weight history
|