Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 111.10g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Vita Meal Onega 3-6-9, Myprotein Myvegan Choc Chew Caramel, Блины Вкусные. Lunch: Бананы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Щука Жареная. Dinner: Гренки Сырные, Фундук Фундук, Mika Alex Арахис в Темной Глазури, Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrin_Khajiit's weight history
|