Go.Lka's Journal, 08 April 2014

188.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1297 kcal

Fat: 46.45g | Prot: 38.48g | Carb: 187.84g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ, Картофельное Пюре, Огородников Икра Кабачковая, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Яблоко, Пирог с Капустой, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. more...

2551 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...