JanaMad's Journal, 12 October 2021

Um Bom filho à Casa Retorna! vamos Recomeçar mais uma vez...🤩
203.9 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 October 2021:
973 kcal Fat: 37.42g | Prot: 56.97g | Carb: 102.16g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Uai Batata Frita, Alface Americana, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danette Brigadeiro de Colher. more...
steady weight

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Comments 
é duas 
12 Oct 21 by member: Li Kelli
Nunca é tarde para recomeçar! 
13 Oct 21 by member: JanaMad

     
 

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