Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
108.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 77.74g | Carb: 14.97g.
Breakfast: кето булочки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Кунжут, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Брест Литовск Творог 9%, Сметана. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Филе Индейки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|