Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 126.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
2715 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 79.38g | Carb: 380.48g.
Breakfast: Сливовый пирог по рецепту нью-йорк таймс. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Fazer Хачапури, Родные Просторы Сочник с Творогом. Dinner: Белый Хлеб, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мёд, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|