Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 71.93g | Carb: 102.73g.
Breakfast: Любони Сырники Запечённые , Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Любони Сырники Запечённые . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любони Сырники Запечённые. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|