Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
153.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2014:
|
1092 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 60.59g | Carb: 98.92g.
Breakfast: Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом, Семга Слабосоленая, Окей Мини Багет (8 Злаков). Lunch: Помидоры Черри, АОС Масляная Рыба, Курага, Клубника, Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|