Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
103.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 38.02g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Чай, Сметана 15%, Мэри Кекс Манник . Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Fantel Торт "Сметанкин", Чай, Мираторг Шейка в Маринаде, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Лента Дыня, Landers Сыр Легкий 30%, Из Села Удоево Творог, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyyyska's weight history
|