Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
78.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 50.99g | Carb: 17.84g.
Breakfast: Smart Сыр Гауда, Изюм (без Косточек), Националь Кокосовая Стружка, Бабкины Семечки Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Fit&Sweet СОЧНИК. Dinner: Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Тоффи-Карамель . more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|