Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 89.14g | Carb: 51.31g.
Breakfast: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Mr.Grapes Нутелла, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, АТБ Помидор , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Norven Селедка в Масле. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|