Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
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1472 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 77.35g | Carb: 172.29g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Santa Clara Leite UHT Integral, Oderich Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quatá Ricota Fresca, Pamplona Apresuntado Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Lunch: Nat Filé de Peito Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. Snacks/Other: Skol Cerveja, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Melão Amarelo, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Mamão Papaia. more...
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gaining 1.2 lb a week
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