Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 57.34g | Carb: 148.36g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|