Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 70.12g | Carb: 78.64g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Запеченный, Картошка Печеная. Dinner: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Snickers Арахисовый Бунт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|