Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
716 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 72.68g | Carb: 82.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная, Красный Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Седьмой континент Хурма. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|