Kosinova2211's Journal, 26 September 2021

116.6 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2259 kcal

Fat: 69.55g | Prot: 56.79g | Carb: 191.82g.   Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Магнит Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Lunch: Банановый Чизкейк, Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт , Просекко, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе. more...

2138 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 36 minutes, Washing Dishes - 18 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Driving - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 1 minute, Showering - 1 hour and 5 minutes. more...