Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 106.93g | Carb: 68.31g.
Breakfast: Чудо Десерт Вафельный Восторг, Русское Море Сёмга Малосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Лосось на Гриле. Dinner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Polezzno Детокс Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Elementaree Руккола, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna_lucky's weight history
|