Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 95.15g | Carb: 144.98g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Корейка Свиная, Омлет с Молоком. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Курица Вареная, Борщ с Курицей, Пятерочка Чиабатта . Dinner: Мёд, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Корейка Свиная, Морская Капуста, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Курица Вареная. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Инжир, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gladtv's weight history
|