Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 126.64g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Капуста, Сырники запеченные, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каша рисовая. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Капустный Салат. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galka Klipert's weight history
|