Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 89.93g | Carb: 20.58g.
Breakfast: Сырники белковые, МКС Сыр Мягкий, Ого Кунжут, Сливочный Сыр, La Pina Арахисовая Паста, Молочное Раздолье Творог 12%, Сметана. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|