Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
|
2676 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 94.60g | Carb: 299.11g.
Breakfast: Бургер Кинг Пирожок Шоколадно-Малиновый, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Lunch: Славянка Итальянский Десерт Панакота, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Dinner: Mixbar Сухарики, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Орех Пекан. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tane4ka_saran4ik's weight history
|